مع اقتراب فصل الشتاء، وميل الطقس إلى البرودة حينا، والحرّ حينا آخر، يُصاب كثيرون بمرض الزكام المزعج الذي يصاحبه السعال والحرارة المرتفعة، وسيلان الانف. وبعيدا من الادوية، نقدّم إليكم في ما يأتي، علاجات طبيعية يمكنكم تحضيرها في المنزل، من شأنها ان تخلصكم من الزكام بسرعة وخلال يومين

أولا: خلطة الزنجبيل مع العسل:
تضعون فوق الماء المغلي، ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، وملعقة صغيرة من القرنفل المطحون، وملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون، ويُغطّى هذا المزيج لقليل من الوقت، قبل شربه.

ثانيا: خلطة الليمون والعسل:
تمزجون فنجانا صغيرا من الليمون مع 3 ملاعق عسل صغيرة، بحيث يصار إلى تناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط يوميا، وهو سيساعد على التخلص من الزكام كما يخفف من اوجاع الحلق الملتهب وضيق التنفس.

ثالثا: خلطة جوز الهند:
تضعون ثلاث ملاعق من جوز الهند في كوبين من الماء المغلي، وتتركون المزيج لمدة حوالى عشر دقائق، ويصار إلى شرب كوب من هذا الخليط يوميا، وهو سيمدكم بالنشاط ويساعدكم على التغلب على المرض.